Рыба и морепродукты. Источники йода и фосфора

Существуют люди, которые не включают рыбу в свой пищевой рацион. Они не хотят знать, какая масса витаминов, минеральных веществ, а также незаменимых жирных кислот, недополученных организмом, осталась лежать на магазинных полках. На самом же деле польза от употребления рыбы настолько многообразна, что не поддается описанию. Воспользуйтесь советами и рецептами приготовления рыбы из этой книги и обязательно полакомьтесь большой рыбкой и маленькой. Будьте здоровы и приятного аппетита!

Автор	Наталия Потапова
Серия	Кладовая здоровья
Год выпуска	2012
Издатель	Амфора
ISBN	978-5-367-02146-2
Цена	72 руб.