Ты то, что ты читаешь. Дневник осознанного чтения

Чтобы развивать осознанность, мы можем делать те же вещи, которые делаем всегда, - ходить, сидеть, работать и так далее, - с внимательным осознанием того, что мы делаем.Забудьте чтение по диагонали, скорочтение и прочие неэффективные ускорители процесса.Читать осознанно - это никуда не торопиться, позволять мыслям свободно циркулировать между строк читаемого текста, быть гостеприимным к возникающим идеям и решениям, главное - успевайте записывать их в дневник. Стильная обложка, которая не останется без внимания окружающих, а кремовая бумага блока с ляссе, придутся по вкусу ценителям комфорта. Фишки:- твёрдый переплёт- кремовая бумага блока- ляссе

Серия	Дневник осознанного чтения
Год выпуска	2017
Издатель	Эксмо
ISBN	978-5-699-97072-8
Цена	264 руб.