Йога для стройной фигуры
Избыточная масса тела для многих людей - огромная проблема, решить которую невероятно трудно. Лишние килограммы мешают карьере и устройству личной жизни, они загоняют вас в комплексы и становятся причиной плохого настроения? Не тратьте время на жёсткие диеты и изнуряющие тренировки! Эта книга расскажет вам, как с помощью йоги и правильного питания привести своё тело в порядок, улучшить гибкость, вернуть душевную гармонию и покой, а также стабилизировать самочувствие без излишнего напряжения.
Автор | В. Н. Куликова |
Год выпуска | 2017 |
Издатель | Рипол Классик,T8RUGRAM |
ISBN | 978-5-386-11154-0 |
Цена | 439 руб. |